시력좋아지는법 제대로 관리하자! ❓

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요즘 눈이 정말 침침하고 불편한 게시력이 너무 떨어지는 것 같아요.자기 전에는 전자기기를 보면 안 되는 줄 알면서도 매일 밤 자기 전에 스마트폰을 보고 그러는 게 습관이 돼서 어쩔 수 없었어요.저처럼 핸드폰을 오래 쓰는 게 많을 거예요.

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요즘은 정말 어린 아이부터 어른까지 모두 스마트폰만 보고 있어요.확실히 눈이 나빠지고 있다고 생각해서 걱정이네요.조금이라도 줄이려고 하지만 이게 습관이 무섭다고 해서 고치기는 쉽지 않은 것 같아요.그래서 이제라도 눈을 잘 관리해야겠다는 생각이 들어서 루테인 영양제를 먹고 있어요.

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저처럼시력이좋아지는방법을검색해보고어떤것이눈에좋을지,보다쉽게관리할수있는방법이없을까라고고민하신분도계실수있습니다.눈에 보이는 음식이나 마사지 방법 등이 매우 많이 방문했기 때문에 유효하게 활용할 수 있을 것 같습니다.저는 틈틈이 눈 마사지도 하고 눈이 좋은 음식도 먹으려고 생각하고 있습니다만, 이거 꾸준히 하기가 어려웠습니다.그래서 다른 것도 이용 중이거든요.바로 루테인 영양제를 먹는 것입니다.

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언제부턴가 눈도 건조한 느낌이 들어서 가끔 흐리고 흐린느낌이 정말 이대로 놔두지 않겠다는 생각이 들었어요.이런 경우에 눈에 좋은 영양분을 공급하는 것도 굉장히 중요할 거라고 생각을 했죠.저인가 했더니, 많은 분들이 루테인 성분이 들어 있는 눈의 영양제를 많이 먹는다고 합니다.

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사실 전에는 이런 거 먹어도 별로 효과가 없을 줄 알았던 사람이었어요.먹고 나니까 딱 알겠어요.증상이 좋아지는 것은 아니어도, 먹고 안 먹는 것의 차이가 있네! 그렇군요. 저는 평소에 노트북이나 스마트폰을 자주 보는 사람이라서 눈이 자주 피곤하고 아플 때도 있었는데요.영양제를 먹으면 눈이 훨씬 편안해지는게 느껴졌어요.그래서 더 열심히 먹는 중이에요.ㅋ

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지금 먹고 있는 것은 비: 에너지 제품이에요.시력이 좋아지는 방법에 걸맞게, 효과적으로 눈에 도움이 되는 것 같습니다.이렇게 영양제를 고를 때 주의 깊게 보는 게 식물성이냐는거죠.이상하게 저는 동물성은 너무 씹기 힘들어서 먹고 싶지 않았어요.사실 요즘 뭘 선택해도 식물성으로 부드럽고 안심할 수 있는 성분으로 선택하게 됐어요.​ 이 V:nergy제품은 식물성 100%라는 것!엄격히 선별한 식물성 원료로 만들기 때문에 채식 주의자, 임산부, 아이들까지 모두 섭취하는 제품이라고 합니다.

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식물성으로 만들어져 있기 때문에, 인체에 자극을 주지 않고 알레르기와 이러한 부작용에 대해 더욱 안심할 수 있는 성분으로, 소화에도 부담이 적다고 합니다.어차피 나를 위해 먹는다면 이런 식물성 원료로 더 편하게 섭취하는 것이 좋습니다. 생각을 했어요.​ 또 이 제품은 주요 원료의 원료 케프슬까지 전부 식물성 100%!라고 하니까 더 굿!

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그리고 이 안에 들어 있는 루테인은 미국산 프리미엄이라고 합니다.이 루테인은 메리골드에서 추출하여 주로 인도, 미국에서 원료를 얻는다고 합니다.V:nergy 아메리카산 루테인은 세계 최대의 건강기능식품 시장을 보유한 곳이기도 하고 원료 공급부터 시작해 품질관리, 생산 등 모든 과정을 매우 엄격하게 관리한다고 하여 신뢰받았습니다.

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그런 미국산 중에서도 루테인의 명가로 불리는 Excelsior Nutrition에서 직접 추출해 가져온 원료에 삼중 품질관리 시스템을 운영하고 있어 더 좋은 제품이었죠.최소한의 공정을 거쳐 순수 루테인을 최대한 섭취할 수 있도록 하기 때문에 더욱 좋습니다. 검증이 끝난 원료를 사용하고 있기 때문에, 먹는 사람에게 있어서는 안심이 됩니다.

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예전에는 가공을 최소화한 것이 왜 좋은지 잘 몰랐는데 이번에 루테인을 선택하니까 알겠어요. 제품을 만들 때 가공을 몇 단계 지나면 오히려 영양소 파괴가 이루어지고 더 열처리가 일어나 영양 파괴가 일어난다고 합니다.그래서 최대한 단계를 최소화하고 화학 공법이 잘 들어가지 않은 제품을 선택해야 더 많은 영양분을 섭취할 수 있다고 합니다.

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사람들에게 시력이 좋아지는 방법으로 각광받는 루테인답게 저는 더 좋은 것을 먹고 싶었습니다. 그래서 부원료까지도 눈 건강을 위해서 프리미엄 성분으로 구성된 것을 찾아봤습니다.많은 성분으로 시너지 효과를 주면 괜찮잖아요.

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비 : 나지는 역시 부원료라서 다행이네요 빌베리 추출물, 로즈마리 추출물, 서양 민들레 추출물 등이 들어 있어요.안구세척에 도움이 되며 안구건조, 근시증상 완화, 망막신경세포 사멸방지 등 다양한 역할을 하고 있어 눈 건강을 더욱 집중시켜 신경을 쓸 수 있습니다.

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원료라든지 부원료라든지 모두 엄선된 원료를 사용하고 있어, 그 시너지 효과는 매우 좋다고 생각합니다.이처럼 좋은 원료를 함유한 내용물! 캡슐까지 식물성이라 더욱 안심하고 드실 수 있습니다.캡슐이 식물성이라면 목넘김이 훨씬 편하고 소화도 잘된다고 알려져 있습니다만, 그래서인지 쉽게 넘어갑니다.게다가 젤라틴이 없어서 더 좋아요.동물성의 경우는 온도가 높아지면 놀거나 산패하기 쉽고, 섭취할 때도 부담을 느낄 수 있다고 합니다.

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간혹 캡슐을 먹다가 기분이 나쁘다고 느끼셨던 분들은 동물성이 아니었는지 확인하시기 바랍니다.확실히 식물성 캡슐이 저는 마시기 편하거든요.요건의 사이즈도 딱 먹기 좋고, 무엇보다 하루 필요한 섭취량을 모두 충족하고 있기 때문에 매우 마음에 들었습니다.

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그리고 제 건강을 위해 먹는 제품이기 때문에 다양한 합성첨가물이나 유전자 변형 원료, 젤라틴, 글루텐 프리 등 여러 부분에서 확인을 해야 합니다.오히려 건강을 해칠 수 있는 성분이 들어 있다면, 그것은 먹지 않는 편이 나을 것입니다.이것은 다른 첨가물 없이 순수하게 눈에 좋은 필요한 원료만 들어 있기 때문에 아주 마음에 들었습니다.

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시력이 좋아지는 방법을 조사했는데, 보다 효율적으로 효과를 보고 싶어서 선택했는데, 기대 이상으로 매우 만족스러운 제품이라고 합니다.화학 성분 없는 것은 물론, 패키지까지 훨씬 친환경적인 100%, 사탕수수에서 만들어지고 정말 자연을 생각하는 제품이야 생각했어요

이번에 시력 향상 방법으로 찾은 루테인 영양제를 열심히 섭취하고 있는데요.조금이라도 도움이 되길 바라며 앞으로도 계속 먹어. 여러분도 이왕 드실 거면 꼼꼼히 확인하고 뽑아보세요!