몸이 피곤한 이유 만성피로증후군 함께 알아봐요 알아봐요
> 인류가 전기를 활용하게 되면서 깜깜한 밤에도 불이 켜지게 되었습니다. 이렇게 밝아진 밤은 현대인의 수면시간을 늦추는 원인이 되기도 했는데요.밤에도 충분히 일하거나 여가시간을 즐길 수 있기 때문이죠. 문제는 지금부터 피로가 시작된 것입니다. 또스마트폰같은스마트기기가보급된요즘은요새는침대에누워서휴대폰을보면서시간을보내기도하지만, 이것도 숙면을 방해하는 요인이 되기도 합니다. 사실 최근 들어 만성적인 피로감을 호소하는 분들이 많아졌는데요.특히 푹 주무셨음에도 불구하고, 혹은 주말 동안 충분한 휴식을 취했음에도 …